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真面目に夫だけを 愛して 頑張りすぎて
何度も 鬱になり、身もボロボロになりながらも 頑張ってきました。それなのに、虚しくなったり 悲しくなったり どうしたら いいですか?
教えてください。
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頑張り過ぎることをやめて、後はご主人に甘えて癒して貰えば良いですよ。
感情は一辺倒ではないんだしいろんな感情が出るものですし、虚しいや悲しい気持ちになったとしても受け入れて「そんな時もある」で良くないかな?
感情を抑え込む必要はないですよ。
泣きたいなら泣けば良いですからね。
今まで我慢したんだから、もっと解放して上げたら良いと思いますよ。
>> 6
頑張り過ぎることをやめて、後はご主人に甘えて癒して貰えば良いですよ。
感情は一辺倒ではないんだしいろんな感情が出るものですし、虚しいや悲し…
鬱になって 主人に 甘えようとしたら 嫌がられてしまい。もっと 惨めになりました。 それで、燃え尽きてしまったみたいです。主人は、頑張りすぎず、適度に キャバクラやスナックにいきながら、息抜きをし(会社の付き合いで嫌々ながらみたいですが) 車も高いの買ったりしていたから、燃え尽きないのかもしれないですね。
主婦になると 家庭から 抜け出せなくなって、お友達とかもいなく、誘いもなく、お金もなくなるから息抜きできなくなるのですね
ありがとうございました🙇
子供は作らないのですか?
子供ができたらまたなにか変わるかも!あとはなにかの教室に通うとか!
共通の趣味のお友達もできるかもしれないし。筋トレとかジョギングとか体動かすのは鬱に良いと聞きますよ!
自分は筋トレしてますが、体が熱くなって興奮してテンションが上がります!笑
とりあえず早く元気になれると良いですね!
主婦です。働かないとたべていけません
何がまじめに主人だけを愛して~って寝言いってるんですかw
私にはそんな悠長な事言ってる場合じゃないです 生活の為カツカツで働いてみも心もぼろぼろだけど仕方ないし。
あなた、専業?それとも兼業?
虚しくなったり悲しくなったりするのは誰でもです。
自分だけつらい悲しいと思い込むのはちょっとお角違いでは?
だんなさんもちゃんとはたらいてくれてるし キャバクラやスナック行って何がわるいんですか?息抜きも必要だし
会社もつらいしんどい時もいっぱいあるけど頑張ってくれてる旦那さんに感謝できないのですか?自分の事ばっかりだとだんなさんもひきますよ・・・。
キャバクラやスナックで付き合いで・・・・というてますが、それもつらい話ちゃいますか?興味ないのに無理やりつれていかれるのって正直しんどいですよ・・・。
その自己中な考え方やめないとびょうきになりますよ・・・もっと他人を思いやりましょうね
まじめっていうけどそもそもまじめってなに?
わかりません
何を頑張ったっていうの?
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