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妊娠中期の後半から睡眠がよくとれず毎日3、4時間くらいです。産婦人科でも特に…

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匿名さん
19/07/23 07:24(更新日時)

妊娠中期の後半から睡眠がよくとれず毎日3、4時間くらいです。
産婦人科でも特に薬は処方してはもらえませんよね？
毎日朝に決まった時間に起きて決まった時間に食べて30分は最低でも散歩してます。それなのになかなか。つらくてどうしたら改善できるでしょうか？

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No.2885507　19/07/21 05:31(悩み投稿日時)

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No.5 19/07/21 17:24
お礼

>> 3 赤ちゃんが夜中に起きるための準備で眠れなかったり、細切れ睡眠になっていきます。仮眠がとれたりはしませんか？取れない事が多いですね…
先生も、子宮が大きくなって赤ちゃんも夜中に動くから仕方ないねと言いますが…
やはり仮眠で対処するしかないですね

No.6 19/07/21 17:25
お礼

>> 4 検診時に相談するだけしてみては？病院によって漢方出してくれたり先生の方針によってまた違うかと思いますし。仕事してるなら大変なこと… ありがとうございます！
仮眠や横になるなどで
頑張ってみます。
あらためて検診のときにも聞いてみますね

No.8 19/07/23 07:24
お礼

>> 7 お気遣いありがとうございます！
産婦人科の専門医に一度、もともと通っていた心療内科に行くようにと言われました。
お薬でるかはわからないですが。。

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