- 注目の話題
- もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。 私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手
- 一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってというのは勇気がいる話なんでしょうか。働いていますので金銭面云々で相手に迷惑は掛けませんし、
- 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言
子育て中の専業主婦です。 朝苦しくて胸が潰されそうな嫌な感覚で目が覚めます。 …
子育て中の専業主婦です。
朝苦しくて胸が潰されそうな嫌な感覚で目が覚めます。
布団の中で目が覚めていても1日が始まるのが嫌でなかなか起きられません。6~7時間は寝ているのに、現実が嫌でずっと眠りたいと思ってしまいます。何をするにも気が重いです。子供のことがやっとです。
動ける日もありますが、その時も胸が潰されそうな感覚を押し込めています。
ショッピングもお金を使いたくなくて楽しめなくなり、テレビも楽しめません。
うつなのかだらだらなのかわかりません。不眠ではなく、眠りたいのでうつではないのでしょうか?それとも他の人もこんな感じで生活しているのでしょうか?
新しい回答の受付は終了しました
専業主婦なのが、その原因かと思いますよ。
たとえ僅かな時間でも、育児の事を忘れられる事が出来れば、そのストレスから解放されるのではないでしょうか。
一時だけ、実家や旦那の実家などに、お子さんを預かって貰う事は出来ないのですか?
(´・ω・`)
自分が朝が辛くても起きれなくても。
「子供のことがやっと」って、
しっかりお世話してるじゃないですか…。それだけで十分じゃないですか…。
わたしは、子育てをする歳じゃないので、どれたけのストレスを抱えて生活していらっしゃるのか分かりませんが、
睡眠時間の不足は、身体的にも精神的にもかなりくると思います。
医療機関や(日常生活で)頼れる人に相談してみてはいかがでしょうか?
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧