注目の話題: 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 新人がコミュ障です。雑談とか話しかけてもこないです。どうしたら良いですか？

便秘の時ってヨーグルト食べるの良くない？

回答4 + お礼0 HIT数 213 あ+ あ-

匿名さん
19/09/08 21:40(更新日時)

タグ

No.2913566　19/09/08 20:37(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 19/09/08 20:42
匿名さん1

悪かない。
ただ
便秘なら食物繊維も摂ろう。
便秘の種類で不溶性食物繊維と水溶性食物繊維を摂り分けよう。

No.2 19/09/08 20:53
匿名さん2

水分も取るといいかもしれません

No.3 19/09/08 20:55
匿名さん3

野菜、果物、海藻、豆類、
乳製品、玄米、青汁。

運動。睡眠。

No.4 19/09/08 21:40
匿名さん4

ヨーグルトばかりじゃダメ。
バランスが大事。
水分も取らなきゃ固くなって余計に便秘になる。
ヨーグルトと一言で言っても色々あるし。
乳酸菌の種類も色々。
自分に合うヨーグルトを探すのも大事かと。

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ