睡眠時間は、長い方が痩せますか?
睡眠時間は、長い方が痩せますか?
No.2937907 19/10/22 07:44(悩み投稿日時)
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睡眠時間に対しての学はないけど、人間が最も体力を消耗するのは睡眠って言うのは聞いたことあるわ。
だから、適切な睡眠を取れば痩せれる。
でも、一番は食事やな。
食事をしないから、脱水症状になって一瞬は痩せる。
で、栄養失調になり肝臓などの臓器がエグい事になって…腹部がヤバくなる。
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