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嫌だったことや悲しかったことを紙に書いて整理するとスッキリしていいと言われる…

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匿名さん
19/10/24 13:05(更新日時)

嫌だったことや悲しかったことを
紙に書いて整理するとスッキリしていいと言われるので
私もそうしたいのですが、

私はどうしても嫌だったことを
紙に書くことができません。
紙に書いて直視するのがしんどいです。

嫌なら書かなければいいのですが、
訳あって
どうしてもやらなければいけないので
嫌なことを書くコツがあれば教えてください

お願いいたします

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No.2938991　19/10/23 23:59(悩み投稿日時)

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No.4 19/10/24 13:05
お礼

>> 3 ありがとうございます。
そうなんですね。
私も再体験のように感じて書けません。

濁して書いたりしてみたいと思います🙏

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No.3 19/10/24 00:29
匿名さん3

私も嫌な事書き出すのが苦手です。
なんか嫌な事だと形にして残すのが嫌で...

吐き出したい時はストレートに書くのではなく、少しにごしたり表現を柔らかくして書いてますよ。

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No.2 19/10/24 00:20
お礼

>> 1 ありがとうございます。自分の表しやすいやり方でまずはやってみるんですね。
わかりました。ありがとうございます🙏

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No.1 19/10/24 00:06
匿名さん1

こどものおもちゃっていう漫画で主人公のさなちゃんが物書きのお母さんにそれを勧められる場面がありました。始めは主さんと同じようにうまくできなくて、でもたしか絵を描いてたと思います。人物は文字じゃなくて似顔絵で、誰が誰を好きとかは矢印でとか。
自分が表しやすいやり方でいいんじゃないでしょうか。
ダーっと喋って人に書いてもらうって手もありますね。自分で書かない分読む時間だけに留められるし。