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私は160センチ47キロです。 周りからポッチャリだねと 言われますが、ポッ…
私は160センチ47キロです。
周りからポッチャリだねと
言われますが、ポッチャリですか?
160センチで痩せ方体重は
何キロくらいになるんでしょうか?
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グッドアンサーに選ばれた回答
体重だけから見れば、ポッチャリどころか痩せすぎです。
肥満指数BMIは18.5~25.0未満が正常値です。
主さんのは、19.36しかありません。
主さんの身長なら、52,3キロあってもいいくらいです。
やっぱり丸顔だから、ポッチャリに見られちゃうのかな?
今の体重で十分細いから、これ以上痩せようと思わないでね。
主さんの場合、運動して筋肉つけた方がいいかもしれませんね。
野菜とタンパク質をしっかり摂って、筋トレとかで筋肉つけていくと、カッコよくなるんじゃないでしょうか。
筋肉がつくと、筋肉は脂肪より重いから体重は増えます。
でも体重より、体脂肪率の方が重要です。
軽いけど筋肉がなくて脂肪ばかりの「隠れ肥満」より、ずっといいです。
あまり体重にとらわれないでくださいね。
すべての回答
中村アンと同じくらいの体重ですが中村アンさんがポッチャリに感じますか?筋肉が少ないからかもしれません。
あなたが職業としてモデルを目指すのであればもっと痩せることを目的としても良いかもしれないけど周りからぽっちゃりと言われないということを目標としたことでなにかメリットあるのかなと思います。体重的にはモデル体重と同じくらいですよ。
体重だけから見れば、ポッチャリどころか痩せすぎです。
肥満指数BMIは18.5~25.0未満が正常値です。
主さんのは、19.36しかありません。
主さんの身長なら、52,3キロあってもいいくらいです。
やっぱり丸顔だから、ポッチャリに見られちゃうのかな?
今の体重で十分細いから、これ以上痩せようと思わないでね。
主さんの場合、運動して筋肉つけた方がいいかもしれませんね。
野菜とタンパク質をしっかり摂って、筋トレとかで筋肉つけていくと、カッコよくなるんじゃないでしょうか。
筋肉がつくと、筋肉は脂肪より重いから体重は増えます。
でも体重より、体脂肪率の方が重要です。
軽いけど筋肉がなくて脂肪ばかりの「隠れ肥満」より、ずっといいです。
あまり体重にとらわれないでくださいね。
えっっ
160㎝47㎏でポッチャリ?!謎です。それを言ったその人は、どんな身長体重なのでしょう?
私、ちょうど今そのくらいですが私の周りはポッチャリが多いので、もっと体重ある時にも痩せてると言われました。なので45㎏の時も50㎏くらいのときも、あまり痩せてると言われる頻度は変わりません。42㎏だったときは自分でもガリガリだと思いました。
自分で足が細いと思うなら問題なし!頰はぷっくりしてるほうがいいと思います!
主さん理想的だと思うので、ポッチャリという人の意図が謎。
私は体重は少ないのに脚は太いです…
それを言った人はネットの広告のガリガリの女の子とかの見過ぎで、感覚がおかしくなってるんじゅない?
加工写真だと思うけど、脚が腕くらいの細さの娘とか、横から見たらおかしいくらい体の厚みがないのに巨乳の娘とか、真に受けてとら感覚おかしくなるよ。
私も主さんと同じくらいの身長に体重ですが、それでいて痩せてると周りから言われているので、元々の骨格の問題とかもあるのかもしれません。
他人の見解に流されずに自分がどう思うかで判断すれば良いと思いますよ。
体型を気にし過ぎて病的にならないように気を付けてくださいね。
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