注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。; どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何

顔や体がむくみます。どうしたらいいですか？

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匿名さん
19/11/14 07:25(更新日時)

顔や体がむくみます。
どうしたらいいですか？

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体
顔

No.2951114　19/11/14 04:31(悩み投稿日時)

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No.1 19/11/14 04:38
匿名さん1

野菜に含まれるカリウムが塩分を流すので、野菜を食べる。塩分のとり過ぎは浮腫みます。
お風呂に入って、血行を良くして汗を流す。同じ意味で運動やマッサージもいいです。
最終手段は利尿剤。

共感1

No.2 19/11/14 04:42
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。

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No.3 19/11/14 07:25
通行人3

栄養状態も気になりますが運動や睡眠が不足する等、生活習慣に問題はありませんか…？

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