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自分はどうすればいいのかわからない。 ネガティブで心配性で考えすぎる癖があって…
自分はどうすればいいのかわからない。
ネガティブで心配性で考えすぎる癖があって常に失敗が起こりうるパターンばかり考えてしまう。
だんだん孤独になっていって最後は自殺で終わる気しかしない。
心が虚しい。心の底から助けを求めているけど、話すとネガティブになるのわかっているから話せない。
だから本当はもう生きていたくないんだ。でも親より子が死ぬのって親からするとつらいと思うから死ねないし、お金の面でも死ねない。
もう死にたい。
死なせてほしい。
生きていたっていいことが起こると思わないし、毎日こんなになるなら逃げたい。本当の感情がわからない。
こうは思ってるけど、真顔でいるし
最近は過去の自分がしてきた恥や相手に対する酷いことの反省をしてさらにマイナスになる。
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なるほど
疲れすぎてるのかもしれないですね
なるべく本音を言える時間を長くしたらいいと思います
疲れが取れるまでは本音言えない人とは距離置いたらいいと思います
自室がないので疲れが取れにくいのもありますよね
その環境だと家出るまではなかなか疲れ取れないでしょうね
紙に今思うことを全て書き出してみるとスッキリしやすいですよ
悩みはマイナス思考ということですよね
もしかしたらそれは家族の影響もしれません
親、マイナス思考じゃないですか?
家を出ると治るかもしれないです
ちなみに失敗を想定することは悪いことじゃなく良いことだと思うのですが
あと先何も考えず進む方が良くないですし
自分の考え方にもっと自信持ってください
何でそんな、悩んで仕方ない→自殺ということばかりを考えているのですか?バイトだからいいことにならない――そういう考えを改めましょうよ。休憩時間にクリスマスソング聴くでも、イルミネーションをみてからだで季節を実感、年越蕎麦を食べて温かい、おいしい、元旦をみて今年からスタート…小さくていいです。幸せはあります。
>> 11
勉強嫌いなんですね
じゃあ何が好きですか?
ちなみに勉強嫌いでも入学して勉強すると決めたのはあなたです
お金もかかってます
今しかゆ…
好きなものないです。
お金は奨学金借りていて全額自分が返します。去年は予備校に通わせてもらっていたのでそれも返します。
簡単な資格は2つとりました。
あとは単位取るだけです。
去年、ある月以外毎日10時間以上勉強しましたが、したいことなんて見つからず、話し方も忘れかけ鬱にもなりかけました。月曜日走りました。走ってる時も辛かったです。
勉強での悩みは少ないですが、将来は考えていますが先が見えないです。
来年ゼミ選択あるので考えるのは当たり前のことなので、ですが、したいことがなくとりあえずの気持ちで考えていましたが、最近より考えていって不安になってこれです。
底辺から挽回して結局どん底に戻るやつに可能性もなんもないですよ。
勉強嫌いなんですね
じゃあ何が好きですか?
ちなみに勉強嫌いでも入学して勉強すると決めたのはあなたです
お金もかかってます
今しかゆっくり勉強できる時間もありません
嫌いなことを頑張ってみるのはどうでしょうか?
今あなたがやるべきことは勉強ですよね
それを真剣にやっていくと勝手に好きなことやりたいことが出てきます
気付いたら趣味もできています
走るのは夜じゃなくても通学前でも下校の時もできます
言い訳や愚痴が出ていましたね
あなたは自分の人生を頑張ることより悩むことを頑張っている状況です
理由は悩むことに集中していれば勉強や将来のことを考えなくて済むからです
家庭環境などで色々もしかしたら辛いこともあるのかもしれないですが、苦しいのは皆んな一緒です
あなたはまだ若くて可能性しかありません
もっと自分磨きに時間を使ってください
自分を磨けるのはあなたしかいない
悩むことばかりして自分を下げるのもあなたしかいない
自己愛が強いから苦しいというのは理屈に合うと思うことです。
意欲に対して実現しないのが苦しくて、苦しみはどうしたって自己愛によるものかな?
自分なんてどうだっていいと思うならば実現するしない関係なく、とめどなく希望へ努める姿勢の実現が可能になる。
理論上だけの話ですけど。
一段下りれば起点にして反省する。
その繰り返しかもしれないと思う意見では吐き気しちゃいますか?
自殺すれば、ポジティブになれるの?死ぬと、良いことが起こるの?つらいのは解るけど安易に自殺を人生の目標にしないでください。自殺をする理由のために無理やりネガティブな思考になっているのではないですか?
もうすぐ、クリスマス、大晦日、お正月、自分にだけでなく、ほかに目を向けて。
学生なんですね
勉強もっと頑張ってみるのはどうでしょうか?
あと勉強以外にも趣味に取り組むのはどうでしょう?
手っ取り早いのは毎日走るのがオススメです
走ると雑念消えやすいしポジティブになる物質出ますので
学生は時間たっぷりあるので余計なこと考えやすいです
体を動かさないで暇な時間がある今の状況というのは悩みやすい環境になってしまってます
今から外に出て10分でもいいから走ってみてください
今よりはほんの少し楽になれますよ
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