注目の話題: 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 離婚について相談です。私には妻と成人した子供が３人中学生の子供が1人おります。若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと; 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から

痩せたいです。痩せる方法ありますか？宜しくお願いします。

回答7 + お礼6 HIT数 277 あ+ あ-

匿名さん
19/12/11 08:32(更新日時)

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No.2965060　19/12/09 17:26(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.5 19-12-09 21:35
匿名さん5 ( )

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お米などの炭水化物が
善玉腸内細菌の活発な活動の源と
なると最近言われてます。
無理なダイエットで
腸の活動を低下させることは
健康を損なうことにもつながるので
ご注意あれ

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No.3 19/12/09 17:45
お礼

>> 1 ダイエットすればよいのではないでしょうか？メッセージありがとうございます。わかりました。頑張ります。

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No.4 19/12/09 17:45
お礼

>> 2 食べる量減らせば痩せますわかりました。減らして頑張ります。ありがとうございました。

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No.6 19/12/09 21:45
お礼

>> 5 メッセージありがとうございます。はい、無理せず自分のペースで頑張ります。ありがとうございました。

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No.9 19/12/10 05:56
お礼

>> 7 おすすめは、おかゆに梅干しを入れて作ることです。梅干しは、火を通すことで、成分が変わるらしいです。おかゆは、水分が多くなるので、糖分… おかゆがいいなんて初めてしりました。無知ですみません。メッセージありがとうございました。

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No.10 19/12/10 05:57
お礼

>> 8 適度に運動をする。カロリーの少ない物で満腹感を得る。ただ、肉とか魚は少量でも摂った方が良い。あとは夜の１１時から翌朝７時まで… はい、リバウンドに気をつけて徐々にですね。わかりました。ありがとうございます。

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No.13 19/12/11 08:32
お礼

>> 12 ありがとうございます。さっそく準備して試してみます。ありがとうございました。

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