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40代です 最近腰も首も痛く 食べすぎるとすぐもたれ眠くなります 体力もな…
40代です
最近腰も首も痛く
食べすぎるとすぐもたれ眠くなります
体力もないし
回復も遅い
でも若いと思われきつい仕事をさせられます
正直若くないんです
疲れます
私だけでしょうか、、、身体も精神も持ちません
また仕事を辞めてしまいました
40代の人はどうでしょうか?
私だけが耐久性に劣っているのでしょうか、、
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同じく40代女性です。若くはないですよね。共感できます。疲れるし膝も痛い。
でも気持ちの持ち方で変わる部分はあると思うんです。仕事面では体力的にキツいのなら別の仕事を探すのもありだし、もし同じ職場で自分より年いってるのに頑張ってる人がいたら少しだけマネしてみるとか。
40代って若くはないしチヤホヤされる年代でもないですよね。それが少し寂しい気もするけど、徐々に育児からも解放されつつある今、これからの自分の人生、楽しい事たくさんできるように健康でいたいと思うのであります
私は50代後半ですが、年々体の衰えを感じています。特に50代半ばからは急速に・・・
でもそれは当然と言えば当然のことで、あえて老いを受け入れるようにしたら気持ちは楽になりました。
きついときは休み、周囲にも伝えることが大事ですよ。
私も、40過ぎてから、何でこんなに体力も免疫力もないのだろう。と私も毎日思ってますよ。
でも、職場に、私より歳上で、ずっと動いてて、よく働いて、私よりも睡眠時間も短いのに、パワフルな方がいるから、何で私は、こんなにすぐに疲れちゃうんだろうかと、日々悩みます。
基礎体力をつけなくちゃと思うのですが、疲れる一方ですね。
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