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私は直ぐに緊張してしまいます。 上司や自分より優れた人の前ですぐに緊張してしま…
私は直ぐに緊張してしまいます。
上司や自分より優れた人の前ですぐに緊張してしまって、あからさまに声が震えたり、動きが悪くなったりします。このせいで少し周りから浮いている気がします。本当に治したいです。何か方法はありませんか。
No.2989593 20/01/19 20:35(悩み投稿日時)
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無理に緊張しちゃいけないと思うと、余計に緊張してしまうと思うので、
緊張している自分を、受け入れてあげましょう。
その上で、少しずつ上司と話したりして場数を踏んで慣れていくことかな。
ただある程度なれても、緊張はゼロにはなかなかならないと思いますので、
先に「緊張してしまうタイプなんです〜」みたいに言ってしまうのもアリだと思います。
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