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就職するために必要なスキルを身に着けるために職業訓練所に通っています。人間関…

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誰にも言えないさん
20/02/14 20:16(更新日時)

就職するために必要なスキルを身に着けるために職業訓練所に通っています。
人間関係だったりコミュケーションだったり怒りコントロールだったりということが
出てきてしまったり作業でも抜けだったりメモしても忘れていることが度々ありました。
一番の出来事としては上司役の女性職員さん（学校でいう先生のような存在）の方から
直接、私と距離を置いていたことを打ち明けられたことがありました。
このことをどう考えても理解できず、言われたそばから言葉は悪いですが
こんなこと別に言わなくてもいいし、なんで言うの？というような気持ちになりました。
未だにこのことを相談するべきかどうか迷っています。
原因が私の態度にあるのかそれとも別の理由なのかはよくわかりませんがもし
そうだったらとか、一度にたくさんいろんなこと言われたこともあったからなのか・・・。
今でも挨拶はしても雑談とかしないし声すらかけてももらえないし、まだ距離を置かれているなとも感じました。
私の気持ちとしては、利用者に背を向けることがいいことなのか悪いことなのかの区別ぐらいはつくだろう？いくら上司役だからってこれはやりすぎなんじゃないのか？
わざわざ距離を取っていたことを伝えてくる意味が全くわかりません。
こんなことも重なったりで気持ちが不安定です。

気持ちのコントロールをどうしたらできますか？
長文すいません。