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眠れない イライラする

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匿名さん
20/03/09 04:11(更新日時)

眠れない イライラする

No.3018003 20/03/09 01:08(悩み投稿日時)

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No.1 20/03/09 01:17
匿名さん1 

眠剤飲めば寝れます。

No.2 20/03/09 01:18
恥ずかしがり屋さん2 ( ♀ )

私も寝れなーい(# ̄З ̄)

No.3 20/03/09 01:21
匿名さん3 

わかります!
焦らないで、寝よう寝ようと思わないでください。
好きなアイドル好きな人想像して目を閉じて横になっているだけで大丈夫です。


もう一つこれは私の考えなんですけど、酸素がなくなると能力が低下するじゃないですか、だからできるだけ酸素を吸わないようにするとか…知らんけど ←コレ口癖です笑笑

No.4 20/03/09 04:11
おしゃべり好きさん4 ( 40代 ♂ )

窒息しますが(汗)。大丈夫です。いつの間にか眠れるようになります。イライラすることを否定することはありません。落ち着くことが大切です。

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