生理前の腰痛がキツいです…。お風呂で温まってもカイロ貼っても軽くストレッチしてみ…

>> 1 お腹と腰を挟むようにホッカイロはるとだいぶ楽になるけど、それすら効かないならそろそろ薬の出番かも。 カイロは腰にしか貼ってませんでした。挟んでみます！

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>> 2 私も腰痛きついほうなのですが鉄分のサプリを飲むといくらか緩和されますよ。 あとは少しお金が出せるなら岩盤浴とかアーユルヴェーダのバスティと… 私は鉄分多いらしくて血が濃いみたいなのですが、そういうの関係なく鉄分サプリは効くのでしょうか？

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>> 3 ロキソニンとかの痛み止も効かないですか？ バファリンルナ飲んでましたが、イマイチでした。。。

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>> 7 婦人科など病院では、ロキソニン処方が多いですかさ、バファリンルナよりは、効くこともあるので試してみては？ あと、血行悪く冷え性だと、腰… 冷え性ではないですが、まだ寒い時期なので腰を冷やさないように気をつけます。ロキソニン試してみます！

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>> 8 コンドロイチンじゃない？　自分も飲んでるけど多少は効いてる気がします。あと、椅子の生活が良くないですね。ヤンキー(ウンコ)座りかスクワットを… 事務仕事で座りっぱなしなのでめっちゃ痛いです。整体もよさそうですね。

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>> 9 酷い生理痛は病気だから、病院に行くのがイイらしいです。 私は、ロキソニンと漢方薬が処方されてます。 やはり生理痛にはロキソニンですかね。漢方も効き目ありそうでいいですね。

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>> 10 お住まいの近くに『よもぎ蒸し』を受けられる場所は、ありませんか？ 私も数回行きましたが、カウンセラーの方が施術を受けにくる方々は、皆さん生… 灸と針はありますが、よもぎ蒸しは聞いたことないです…。ポカポカ温かいイメージがして、凄くよさそうですね！

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>> 11 バファリンはあんまり効かないわ。 普通の鎮痛剤使って効かないなら、もうロキソニン買うしかない！ ロキソニンは他の鎮痛剤とは全く違いますよ… バファリンはダメでしたか。。。ロキソニンが効くみたいなので今度試してみます。

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>> 12 私は子宮後屈でした。 リング入れるのが良いみたいですが、副作用等マイナス面の方が私は大きく自然に終わるまで飲み薬で我慢してます。 リング…子宮にですか！？副作用もあるとのことで、ちょっと怖いですね…。

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>> 19 他の病気の可能性もありますよね、一度病院に行ってみて見てもらおうと思います。

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