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パニック障害、会食恐怖症について質問です。 高校生女です。私は慣れていない…
パニック障害、会食恐怖症について質問です。
高校生女です。私は慣れていないメンバーでご飯を食べる時に、なぜか不安になって気分が悪くなってしまってご飯が食べられません。具体的にいうと、手足が冷たくなって呼吸が浅くなって、なぜか凄く焦って、吐いてしまいそうになります…家族とかで外食に行くのは大丈夫なんですが、そんなに一緒に食事したことのない友達とは無理です。会食恐怖症?というものをテレビで見たことがあるのですが、私は当てはまるのでしょうか?
あと、映画も最近苦手になりました。通路横の席や出入り口に近い席ならまだ大丈夫なのですが、真ん中くらいで人に挟まれていると上で書いたような症状がまた出ます。私の父がパニック障害で小さい頃に何度か発作のようなものを見てとても怖かったのを覚えているのですが、その影響もあるのでしょうか?友達とご飯に行ったり映画を見に行ったりが出来なくてとても困っています。ご意見でもアドバイスでもお待ちしています!お願いします!!
No.3022036 20/03/15 21:12(悩み投稿日時)
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