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今が一番幸せって思える毎日を過ごせるように、頑張らないとなと思うのですが、実際ど…
今が一番幸せって思える毎日を過ごせるように、頑張らないとなと思うのですが、実際どんどん年をとり、長生き出来たとしても
折り返し地点は過ぎてるんだなと思うと寂しいというか、怖くなってきます。親もいつかいなくなる。子供も自分のエゴで生んで、生まれてきて良かったと思ってもらえるのだろうか。いつか必ず死ぬ日がくるのに、死の恐怖を味わせてしま
うのにとか、考えてしまいます。
暇だから、こんな事考えると思う方もいらっしゃると思いますが、
忙しくても考えてしまいます。
自分が不幸だとは思わないのですが、
家庭の事情、病気など、どんな家庭にも
あると思います。
後悔しないように、これをしとかないととか、家族にいっぱい連絡しないととか
思います。
時の流れは怖いのか、老いを受け入れられないのか、精神的におかしいのか、
こんな風に思うことありませんか?
どんな風に皆さんは対処してますか?
No.3068239 20/05/26 00:39(悩み投稿日時)
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思うことありますね。
私は30分〜1時間くらいかかる手作業をして、忘れるようにしてます。感情ってそんなに長く持たないので、不安な気持ちもそれでおさまります。
悩んでも解決しない問題や、抽象的な問いに向き合いのはエネルギーを消費しちゃうんです。とても大事な人間的な営みではありますが。
でもそれと同じくらい、日々の小さな家事や仕事を単調に、何も考えずにこなしていくことも大事です。
どちらかに偏りすぎてしまった時は、足りない方を意識的に行ってみるのがよいです。
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