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依存を抜け出すには どうしたらいいのですか?? 今まで辛い時に助けてくれ…

回答5 + お礼4 HIT数 450 あ+ あ-

匿名さん
20/05/29 10:40(更新日時)

依存を抜け出すには
どうしたらいいのですか??

今まで辛い時に助けてくれてた
人が、いなくなったら、
話をいつも聞いてくれてた人が
いなくなったら、このあいた穴は
どうやって埋めるのが正解ですか?

慣れていくものなんでしょうか??

No.3070434 20/05/29 01:23(悩み投稿日時)

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No.2 20/05/29 01:50
お礼

>> 1 回答ありがとうございます。

自殺はないので、
新しい依存先を見つけるか
自立
のどちらかです。

突然自立しようとすると
辛くなって、余計に
連絡したくなります。

絶対連絡しないではなくて、
どうしたらいい関係を
築けるようになるのか
考える事って事ですかね?

No.5 20/05/29 09:18
お礼

>> 3 良い関係を築くには、ギブアンドテイクがないといけないのではないでしょうか。 相手が喜ぶ何かを自然に出来たらなと思います。 私は貴方と同じ… 相手が喜ぶ何か、かぁ。
難しい。

同じ悩み持ってるんですね!
今依存してらっしゃるんですね。
もしよかったら、お話
聞きたいです!

No.6 20/05/29 09:19
お礼

>> 4 依存を抜け出したかったら、今までと同じ役割をしてくれる人は探さないべきなんじゃ。 そうですよね!
それを今しないように
頑張ってるけど、なかなか
辛いもので。

No.8 20/05/29 09:59
お礼

>> 7 そうなんですね。
いい事を聞きました。
依存しまくりの私に
できるのか‥‥
でもやらねばですね!!

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