注目の話題: 離婚について相談です。私には妻と成人した子供が３人中学生の子供が1人おります。若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと; 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい; 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から

ダイエットのことで相談です。あんまり食べなかったのに体重が増える日と、沢山食…

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匿名さん
20/08/05 11:14(更新日時)

ダイエットのことで相談です。
あんまり食べなかったのに体重が増える日と、沢山食べた翌日なのに今まででいちばん軽くなる日があります。
あんまり食べないと、体重がキープされてます。
でも、チョコとかおせんべいとかを夜ご飯の後に沢山食べると、翌日夕方には体重がストンと落ちてます。

毎日沢山食べるべきなんでしょうか？それとも食べる量を抑えるのを続けた方がいいんでしょうか？

どちらにせよ、栄養バランスには気を使ってるのでそこは心配ないです。