注目の話題: 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪; 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。私が先日コロナになりました。発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から; 離婚について相談です。私には妻と成人した子供が３人中学生の子供が1人おります。若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと

今までは泣いたり、ノートに気持ちを書き出すことでレグカから頑張って遠ざかっていま…

回答1 + お礼1 HIT数 176 あ+ あ-

匿名さん
20/09/15 01:09(更新日時)

今までは泣いたり、ノートに気持ちを書き出すことでレグカから頑張って遠ざかっていましたが(やっても跡が残らない程度、数本)どんなに辛くても泣けなくなりました。
だから最近は気持ちのモヤモヤが晴れなくてレグカを深く、何十本もしてしまっています。
精神科は諸事情で受診できないです。
どうすればレグカをやめれるのでしょうか
(いけないことなのは自覚しています誹謗中傷お控え願います)