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恋をしていると、どうしても一喜一憂してしまいます 直したいです どうしたら良…
恋をしていると、どうしても一喜一憂してしまいます
直したいです
どうしたら良いですか
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No.3183771 20/11/18 21:50(悩み投稿日時)
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それも恋の醍醐味だと思いますが…。
心を抑制すれば、それがストレスになることも…。
そうですね…一緒に居るときや思い出した時には…。
学生なら授業の時に一番緊張した授業を思い出し、その時の緊張状態に心を切り替えるとか…
働いてるなら、仕事の時の緊張状態を…という感じで。
切り替えが出来るようになれば、メリハリもつけられますし。
周囲からは変に思われると思いますが、顔がゆるゆるになって、ニヤケてる方がハッピーだとは、思いますよ☆
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