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どんな言葉をかければいいでしょうか。 私には遠距離で付き合っている彼氏がいます…

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匿名さん( ♀ )
20/11/25 14:39(更新日時)

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どんな言葉をかければいいでしょうか。
私には遠距離で付き合っている彼氏がいます。あまり会える距離ではないので、LINEや電話で寂しさを埋めていました。しかし、ここ2ヶ月弱ほど電話もできておらず、LINEの頻度が減り、最近では私が連絡してから4日後に返信がきました。私から寂しいとか話したいと伝えていて、彼も電話したいと言ってくれていました。4日後に来た返信では、最近精神的にまいっている、電話もしたいと思っているけど疲れていて、、、という感じで文面からはかなり悩んでいるというか、落ち込んでいる感じでした。
私も彼も大学生なのですが、私は心理学を学んでいてうつ病に近い症状なのかなと思いました。正直すごく寂しくて、放っておかれるのはとてもつらいのですが、彼自身、自分にいっぱいいっぱいで、恋愛どころじゃないのかもと思っています。
返信を急かしたり、電話したいと言ったりするのはよくないのですが、寂しいと思っているのは事実ですし、返信はいつでも大丈夫だよ、したいと思ったときでいいよと伝えるのはつらいです。せめてさびしいとはつたえてもいいのでしょうか。また、病んでしまっている方に対してどのように声をかければいいのか悩んでいます。よろしければアドバイス頂きたいです。

No.3187816 20/11/25 13:07(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/25 13:17
匿名さん1 

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コロナもあるし、寒くなる時期でうつにはなりやすい時期だと思います。
いつもどおり接すれば良いと思いますが、寂しいと言われること自体ストレスになるとすればラインも開かなくなる可能性はあります。これは自分の実体験です。
相手のためを思えば相手を責めていると捉えられるような言葉は使わないのが無難です。

No.2 20/11/25 13:26
匿名さん2 

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今はコロナも怖いから会うことも難しいですよね。遠距離とのことですが、どれくらい離れているのでしょうか。

主さんが寂しい気持ちになっていることは伝えても構わないと思いますよ。だからといって、「会いたい」とか「もっとLINEして」などと言うのは彼にプレッシャーを与えてしまうので控えた方が良いかもしれません。
彼が精神的に参っている理由はわかりますか?今はただ彼に共感して話を聞いてあげるしかないですよね。リモートでお互いに表情を見ながらのコミュニケーションが取れると良いですが。
主さん達がどの地域にお住まいかわかりませんが、もうすぐ冬休みになるので、その時に会うことができると良いですね。

No.3 20/11/25 13:50
匿名さん3 

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心理学的にそう言う場合はどうするでしょう?

No.4 20/11/25 14:22
匿名さん4 ( ♀ )

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付き合ってどれくらいですか?
まだあまり信頼関係なさそうですが…
うつだというならそんな人にさみしいだなんてダメでしょう。 
自分のことでいっぱいいっぱいなんですから。

No.5 20/11/25 14:39
通りすがりさん5 

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依存度が高い。視野が狭い。
とりあえず、メンタルが良くないなら精神科かカウンセリングへ。
心理学を学んでいたらわかると思うけど早い段階で対処するのが良いよ。

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