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最近、何十年振りに若い時にやっていたボクシングの練習を始めました。シャド…

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匿名さん
21/01/06 22:45(更新日時)

最近、何十年振りに若い時にやっていたボクシングの練習を始めました。

シャドーをとりあえず3ラウンドぐらいやってみました。
途中で肩と肘が痛くなり、やっぱり何十年振りだからしょうがないかって思ってたんですが、その肩の痛みと肘の痛みが2週間たった今でも消えません。

特に肩の痛みが酷く、重いものが持ち辛くなりました

病院へ行った方がいいんでしょうか？