- 注目の話題
- 37歳で4人目を出産てリスク高いでしょうか? 高齢出産だし、健康で健常な子が産まれるのは奇跡なのでしょうか。 もし産むならギリギリの年齢だと思うし、悩んでい
- 嫁が変わってしまいました 付き合ってた時はなんでもいいねと共感してくれていた嫁が結婚後人格が変わりました 携帯を触ってると不機嫌 常に監視されてる感じがす
- パートナーからモラハラを受けています。 本当に気が合って仲良しで優しくて家事も一緒にしてくれてサプライズもしてくれて辛い時ずっと側にいてくれます。
過食をしてしまいます。 原因は、ストレスかなと思います。 体重が増え…
過食をしてしまいます。
原因は、ストレスかなと思います。
体重が増えることは、それほど気にしていません。
(増えにくい方です)
無駄な時間を過ごしていること、体・心を大切にできないことが
つらいです。
あまり自分を責めないように、食べ物に対して神経質にならないように
気をつけています。
過食する時期が過ぎると、しない時期があり・・・
「あれ、よくなったかな?」と思うとまた、やめられなくなり・・・
の、くりかえしです。
No.3219200 21/01/19 02:34(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
ストレス解消で
主さんが食べる事で
解決してるのですね
まず、量を減らしましょ
今、代謝が良いから
痩せてますが
代謝が悪くなると
みるみる太りますよ
後悔しないよう生活するのです
しかし
ストレスは、強敵。
食べないよう
突然に練習は難しいはず
なら少し量を減らし
ストレスで食べてしまう
衝動になるなら
掲示板で遊びましょ
新しく趣味を作り
それに夢中になるよう
仕向けるんです
出来そうですか?
私は応援します。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧