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理由が分からないのにイライラする事はありますか? 母と話していてたまに自分…

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匿名さん
21/01/27 22:52(更新日時)

理由が分からないのにイライラする事はありますか?

母と話していてたまに自分でも理由が分からないのにイライラする事があります😢

母のことは大好きで大切にしたいと思っているのに、会話の途中で一言もらった時にイラッとしてしまう事があります…

その後自分で今の一言にイラッとしたのに、じゃあその一言のどこに苛ついたのか?何故イラッとしたのかが分からずもやもやしてしまいます

その時そっけない態度で返してしまったりして、なんでこんなイライラするんだろうと自分自身が嫌になります😔

今仕事でストレスを抱えることが多いので自分に余裕がないのか?それとも本当にその一言にイラッとしてしまったのか…

皆さんはこんな事ありますか?😢

No.3224596 21/01/27 22:03(悩み投稿日時)

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No.1 21/01/27 22:07
匿名さん1 

わかります…
気分に左右されやすいですよね…
自分に思い悩むことがあってそれでもって自分に余裕がないんだと思います。
あんまり気になるようだったら精神科に通うのもおすすめですよ。

No.2 21/01/27 22:12
匿名さん2 

女性だったら生理前。私はPMSがひどくって
2週間くらい前から情緒が落ち着かなくなってくる。
1週間前にはイライラが止まらなくて、
前日は最高潮、生理が来たらスーンと落ち着きます(笑)
いかがでしょうか…

No.3 21/01/27 22:16
お礼

>> 1 わかります… 気分に左右されやすいですよね… 自分に思い悩むことがあってそれでもって自分に余裕がないんだと思います。 あんまり気になる… 見つけてくださり有難うございます。
確かに今は仕事の事で凄く悩んでいることがありやっぱりそれが原因の一つなのかもしれません…
わかりますと行って言っていただけて、何だか心が少しホッとしました😢

正確に難があるのかな、とか怒りっぽい正確なのかなとか考えていたので…

No.4 21/01/27 22:20
お礼

>> 2 女性だったら生理前。私はPMSがひどくって 2週間くらい前から情緒が落ち着かなくなってくる。 1週間前にはイライラが止まらなくて、 前… 生理前…!😳
完全に盲点でした…自分の情緒が落ち着かないことと結びつけたことがありませんでした;;

そのような事もあるのですね、一つ勉強にもなりました。ありがとうございます。
いつも生理の時期と自分の情緒を考えてみたことが無かったので今の状況がどうなのか分からないのですが、ちょっとその周期毎に気をつけてみようかなと思います。

読んでくださり、コメントも有難うございました!

No.5 21/01/27 22:33
匿名さん2 

お仕事にもストレスを持ってらっしゃれば、ホルモンの崩れもあると思います。
生理の1週間前は普通にしてるだけでもイライラするくらいなので、
その期間は家族と距離を取るようにしています^^;
私はアプリを使って管理してます。(PMSの時期が来ると教えてくれるようになっています)
Clueというアプリですが、ルナルナみたいなのでも出来ると思います。
原因が見つかるといいですね。ご自分を責めるとまた毒なのでぼちぼちいきましょう。

No.6 21/01/27 22:52
お礼

>> 5 詳しく教えてくださり有難うございます…!
早速教えて頂いたアプリをDLしてきました、可愛らしいアイコンですね☺️
私は狭い家で母と一緒に暮らしているので、距離を置くのはどうしても難しいんですが自分なりに向き合って考えてみます😢
ご親切にしてくださり本当に感謝しております。
有難うございます…!!

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