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無言の中でご飯食べるのが怖いです。 最近、コロナの影響で給食中はしゃべってはい…
無言の中でご飯食べるのが怖いです。
最近、コロナの影響で給食中はしゃべってはいけないことになっています。
なのて無言の中で食べているのですが怖いんです。
もし咀嚼音が聞こえていたら?もし今お腹が鳴ったら?
そう考えてしまって怖いんです。
どうしたらいいのでしょうか
No.3225170 21/01/28 20:22(悩み投稿日時)
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妄想しながら食べたらいいよ！！ 笑
自分は飯の時、大好きな○○さんとラブラブ妄想したり、
好きな女優やアイドルに会えて感激してるシーンを、
妄想しながら食べている、意識を不安系じゃなくて、
楽しい系にむけて食べるようにしなさい。
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