痩せた！

😊💐
おめでとうございます💖✨💖頑張りましたね～
キープという目標が新たにできましたね✨

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おめでとう(≧ω≦)b大変なのに良く頑張りました☆今年の夏は、そのﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨで思いっきり楽しんで下さいo(^-^)o～羨ましい☆

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>> 1 😊💐 おめでとうございます💖✨💖頑張りましたね～ キープという目標が新たにできましたね✨ ありがとうございます！ 今は体調が優れず食欲が無いので痩せ過ぎないようにと嬉しい焦りを感じています。本当に嬉しい。ありがとうございます!!

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>> 2 おめでとう(≧ω≦)b大変なのに良く頑張りました☆今年の夏は、そのﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨで思いっきり楽しんで下さいo(^-^)o～羨ましい☆ そうなんですよね、ﾋﾞｷﾆ着れちゃいます！ 浴衣も可愛く着れるし、ちょっと露出も…💕
体型を気にせず服を買うのって楽しいんですね。ありがとうございます！

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おめでとう～🙌🎵すご～い🎵🎵🎵数年かけて痩せたって事は太りにくくなってるよね🎵痩せすぎないように～😃
うらやましい～🎵私も頑張ろう🎵励みになりました！ありがとう～🙌

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良かったですね😊
おめでとうございます🎉💮
数年かけて痩せたって事は健康的に痩せたって事でしょうか？それなら安心ですが、無理なダイエットを数年続けていたならリバウンドや体調が心配ですが…
やっぱり地道に大らかな気持ちでやらないと成功はしないものですね。
くれぐれも、痩せすぎには注意してあまり精神的に追い詰めないでね！現状維持が大事だけど、それがストレスになると反対に病気になりますから💦

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わぁ～✨凄いっ‼
主さん頑張りましたね⤴強い意思が無いとくじけちゃいますよね💦痩せる前とは違うお洒落も目一杯楽しんじゃって下さいね😉

私も頑張らないと💪

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すごいですよ～！

私は二年前は、66kgあった体重を、今59kgまでは落とせたんですが、それ以上が行きません😣

主さんとは、年齢も違いますが、どこを気をつけていましたか？

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大沢親分
エラい 良く頑張った…
張本勲
念願成就ですな…
　　　　　　　　　　　関口宏
じゃ天晴れ二つあげましょう…

アッパレ～🙌
アッパレ～🙌

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👏おめでとうございます 羨ましいな⤴ あたしも 今 ジョウバとテンテンで 💪ます😉 主さんは どんな方法が 効果ありましたか❓

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おめでとうございます😃変化した見た目以上に、自分を律して辛さを乗り越えた経験や自信は、これからもいろんなところで自分を助けてくれると思います。 今年の夏はあなたが主役です😚💕

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おめでとうございます🎉どうやって痩せたんですか？知りたい😭

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すごいなぁ🙌🇯�
おめでとうさんです！！！



よかったら秘訣教えて下さいな😊

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主さんの気持ちわかります‼‼
私も中学の時にピークの６８キロ(身長156ｾﾝﾁ)で２０才、２３才と２回出産をして今やっと４５キロまで痩せました😃
服も細いのが買えるし周りから太いと言われない見られない‼
まじ幸せですよね💕 主さんホントッにおめでとうございます💖💖
これからもお互い色々楽しみましょうネ✨

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いいなぁ～羨ましいです😃
でもそれは主さんの努力の賜物ですよね☺お菓子の誘惑に負けちゃう私も頑張らねば😣

主さん偉いっす😃見習うっす😁

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>> 5 おめでとう～🙌🎵すご～い🎵🎵🎵数年かけて痩せたって事は太りにくくなってるよね🎵痩せすぎないように～😃 うらやましい～🎵私も頑張ろう🎵励みにな… ﾚｽありがとうございます。私は一度急激に落ちて48までいったところで58までﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ💦 その後又48に落としたので、今は太りにくいし痩せにくいという感じです。お互い頑張りましょう⤴

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>> 6 良かったですね😊 おめでとうございます🎉💮 数年かけて痩せたって事は健康的に痩せたって事でしょうか？それなら安心ですが、無理なダイエットを数… 本当ですよね…。私は元々ｽﾄﾚｽ太りで途中過食嘔吐などもありましたが、今の体型でいいやと思えるようになってからゆっくりと痩せました。ﾀﾞｲｴｯﾄを意識し過ぎないほうが痩せるなんて皮肉です⤵

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>> 7 わぁ～✨凄いっ‼ 主さん頑張りましたね⤴強い意思が無いとくじけちゃいますよね💦痩せる前とは違うお洒落も目一杯楽しんじゃって下さいね😉 私も… 頑張りましょう⤴
私は今まで日頃の鬱憤を食で満たしていたので、今後はｽﾄﾚｽを避けて生きたいですね。
難しいですが😔

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>> 8 すごいですよ～！ 私は二年前は、66kgあった体重を、今59kgまでは落とせたんですが、それ以上が行きません😣 主さんとは、年齢も違いま… 私は1年近く52㎏から減らなかったですね⤵ でもその頃からﾀﾞｲｴｯﾄはいいや、と放棄して健康体を目指すようにしていたので気付いたら減ってました。ﾀﾞｲｴｯﾄ＜健康の生活で一番良かったのは毎日💩が出ます。笑 あととんこつﾗｰﾒﾝで胃がもたれるほど油に敏感になりました⤴

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>> 9 大沢親分 エラい 良く頑張った… 張本勲 念願成就ですな… 　　　　　　　　　　　関口宏 じゃ天晴れ二つあげましょう… アッパ… ｱｯﾊﾟﾚ～🙌

こんなに褒められたの人生ではじめてです。笑

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>> 10 👏おめでとうございます 羨ましいな⤴ あたしも 今 ジョウバとテンテンで 💪ます😉 主さんは どんな方法が 効果ありましたか❓ 一日一回の適当なｽﾄﾚｯﾁと仕事で強制的に身体動かしたことですね。面倒くさがりなのでﾀﾞｲｴｯﾄになりそうなﾊﾞｲﾄしてお金貰ってました。笑 因みにﾌｧﾐﾚｽのｳｪｲﾄﾚｽがいちばん効きました✨

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>> 11 おめでとうございます😃変化した見た目以上に、自分を律して辛さを乗り越えた経験や自信は、これからもいろんなところで自分を助けてくれると思います… ありがとうございます。いちばん体型を気にしていた時高校生の時は、絶対に私は痩せられないと信じ込んでいたので、未来なんて予想できないものだなとつくづく感じます。いいことでも悪いこでも人生の逆転劇を楽しめる人間になりたいですね😃

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>> 12 おめでとうございます🎉どうやって痩せたんですか？知りたい😭 色々やりました…。過食嘔吐からﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄから国立病院ﾀﾞｲｴｯﾄから…ﾀﾊﾞｺに手を出したり精神安定剤を飲んでいたことも。でも結局はﾀﾞｲｴｯﾄを忘れてｽﾄﾚｽを感じなくなったときがいちばん痩せました。

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>> 13 すごいなぁ🙌🇯� おめでとうさんです！！！ よかったら秘訣教えて下さいな😊 今は💩！気にしてますね。ﾖｰｸﾞﾙﾄとｽﾄﾚｯﾁで💩が毎日出るようになりました。あとﾀﾊﾞｺもやっぱり食欲を抑えますね。ただﾀﾊﾞｺは辞めたときに又太りました⤵ ﾀﾞｲｴｯﾄを気にしていたときは必ず空腹のまま寝るようにしていたので、横になるとお腹が凄い勢いで鳴ってましたね。笑

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>> 14 主さんの気持ちわかります‼‼ 私も中学の時にピークの６８キロ(身長156ｾﾝﾁ)で２０才、２３才と２回出産をして今やっと４５キロまで痩せまし… 出産して痩せたなんて凄いなー。私は太りそう😱 でも痩せられた！って外見云々よりも、気持が前向きになるのが嬉しいですよね。元から痩せていたら得られなかった達成感です。私も可愛いﾏﾏ目指したいですね💕

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>> 15 いいなぁ～羨ましいです😃 でもそれは主さんの努力の賜物ですよね☺お菓子の誘惑に負けちゃう私も頑張らねば😣 主さん偉いっす😃見習うっす😁 私もﾁｮｺﾚｰﾄは毎日食べます。でも胃が縮んでから味覚も変わったようで、ｸｯｷｰとか脂肪分の多いお菓子は食べなくなりましたね…。あと甘いﾁｭｰﾊｲやｶｸﾃﾙのようなお酒も飲まなくなりました。嬉しい変化です✨

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すごーい👏👏👏

頑張りましたね😃


私は3年前、運動と食事抜きで4か月で66ｷﾛ→52ｷﾛまで落としたのですが、その後リバウンド(?)で70ｷﾛまで太ってしまいました(T_T)
目下ダイエット中です。痩せられたら今度はキープしたいです。

タンスの中には3年前に買った今着れない服が沢山あります。

絶対また着るぞ～😤

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ﾁｬｯ！ﾁｬｯ！ﾁｬｯ！＼(~o~)／頑張ったね～　　　　　　主さんの意志の強さにエール！！　私も３年前ﾀﾞｲｴｯﾄしましたぁ　耳ﾂﾎﾞで三ヶ月で13キロ落としました　　　　　　　　　　　　　けど、ｽﾄﾚｽで十二ｼ腸潰瘍になりました(－Ｑ－)　　　　　　　　　　　　　　心から主さんは偉い！！

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すごいですね。
そんなに痩せたんですか。
目標が達成すると、楽しくなりますよね♪

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>> 27 すごーい👏👏👏 頑張りましたね😃 私は3年前、運動と食事抜きで4か月で66ｷﾛ→52ｷﾛまで落としたのですが、その後リバウンド(?)で… ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞってほんとに嫌になりますよね。しかも最近は痩せると体力もなくなって大変です⤵ ﾀﾞｲｴｯﾄを楽しめるようになりたいです💦

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>> 28 ﾁｬｯ！ﾁｬｯ！ﾁｬｯ！＼(~o~)／頑張ったね～　　　　　　主さんの意志の強さにエール！！　私も３年前ﾀﾞｲｴｯﾄしましたぁ　耳ﾂﾎﾞで三… 私も昔はどんなにｽﾄﾚｽやﾌﾟﾚｯｼｬｰを感じても体調は変わらなかったのに、最近はすぐ胃にきます😢 もう無理は出来ない年齢なんだな～という感じです。

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>> 29 すごいですね。 そんなに痩せたんですか。 目標が達成すると、楽しくなりますよね♪ 一つ目標を達成すると必ず次の目標ができて、なんだか前向きなのがいいですよね⤴

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