注目の話題: 私立保育園の保育士です。 GW、有給を3日合わせて10連休取るのはルール違反だったでしょうか？理由は遠方の実家への帰省です。職場にお願いしてお休み; GWに男一人で初めて美術館に行こうと思っています。しかし恥ずかしながら周りからどう思われるか不安で迷っている状態です。一人で来て寂しい奴、変わった奴だと思われな; 結婚を前提に付き合っていた彼女に振られました。理由は私の大きな嘘です。私的にはつかざるを得なかった嘘(事情があったので)。これが逆鱗に触れた様で、今まで話し

外反母趾

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黒真珠（ 32 ♀ h1Tn ）
07/06/10 07:28(更新日時)

外反母趾がヒドくて、サンダルやミュール…パンプスを履くのが困難です。

普通の運動靴も痛くて、２Ｅ～３Ｅサイズじゃなければ、歩くのが痛くて仕方がありません。

外反母趾を治す事は出来るのでしょうか？

現在は、絆創膏を外反母趾に貼り、クッション代わりにして痛さを軽減してます…。

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No.390052　07/06/09 20:44(悩み投稿日時)

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No.1 07/06/09 20:58
匿名希望1 ( ♀ )

姿勢を正して立ち、かかとはつけたままでつま先を少し広げて👣Ｖ字にして、上下に背伸びして戻し、背伸びして戻しを繰り返して、１日３０回×３くらいやると、歪みが改善されますよ。

No.2 07/06/09 21:29
お礼

お返事ありがとう御座います。

そうなんですか!?
これから、やってみます。助かりました。
m(_ _)mありがとうございます。

No.3 07/06/09 23:08
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

整形外科の看護師に聞きました。出た骨は戻りません。今は悪化しないようにヒールはははかないなどの、対症療法しかないみたいです。
それか骨をけずる手術ですね…。

No.4 07/06/10 07:28
お礼

お返事ありがとう御座います。

やはり手術になるんですね…。

これから先、冠婚葬祭でやむえずパンプス履く時以外は、履かないようにします…。

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