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人から、生きてていい、ここにいていいと思われたい欲が強いです。いわゆる承認欲…

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匿名さん
24/01/15 13:46(更新日時)

人から、生きてていい、ここにいていいと思われたい欲が強いです。
いわゆる承認欲求ってやつなんですかね。人に認められることが唯一幸せを感じる手段になっています。

他人を幸せの軸にしてはいけないとも思うのですが、どうしても自分で自分を認めることができません。順番として、人に認められる努力をすることで絶対的な自己肯定感を得ることはできますか？それともそうして得られた自己肯定感は、人間関係や環境でぐらついてしまうものでしょうか。よくある成長物語では、こうして自信をつけていったりしますよね。そんなの結局フィクションでしょうか。

自分の一挙手一投足が人に向けたもののような感覚で生きています。自分の全てが不自然です。