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婚活疲れました。希死念慮が出てきてしまいます。いいなと思った人にはフェードア…

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匿名さん
24/02/24 21:00(更新日時)

婚活疲れました。希死念慮が出てきてしまいます。
いいなと思った人にはフェードアウトされ、その後に出会った人は変な人ばかりで、完全に心がすり減ってしまいました。好意を寄せられても、どうしても受け入れられない人ばかりです。
今は、幸せそうな人がとにかく憎いです。仲良い友達にすら嫉妬してしまいます。正直、別れればいいのにとか思ってしまいます。嫉妬で苦しくて、こちらから絶縁してしまった友達もいます。
あと、幸せそうな家族連れを見るだけでも嫌になります。幸せな家庭なんて私には無縁と思ってしまい、辛くなります。

まとまりのない文でごめんなさい。辛くて悲しくて、気がおかしくなりそうで困っています。最近、夜なかなか眠れなかったり急に涙が止まらなくなったりして、婚活鬱の症状が出てる気がします…。情緒不安定で物事に集中できないせいで、仕事でもミスが増えました。
幸せになれないなら死んでしまいたいと考えてしまう時もあります。
この先どう生きていったら良いのでしょうか？