- 注目の話題
- 旦那は週末の外出に自分の妹の子供（6才）誘って出かけたがる。（うちの子供は3歳）。 その時に撮った旦那妹とうちの子供の映った写真に「姉と◯◯にて」みたいなタイ
- マイペースで仕事を早くこなすことができません。 人よりも時間が掛かってしまいます。 手を抜くのが苦手で、どうしても丁寧に正確にやってしまうのも、原因かもしれ
- ある人からお金を貸してほしいといわれているのですが その人どういう理由か分からないのですが借金がかなりあるようなのです。 何にそんなにお金が要るのか といえば
ふくらはぎ
ふくらはぎがたぷたぷして太くてなやんでいます😭太ももはやせれたけど、ふくらはぎだけは何やってもふといまま😔背伸び運動してたら余計筋肉がついたみたいだし💧何かいい方法ありませんか❓おしえてくださ～い😱
No.459897 07/08/22 23:03(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
ウォーキング、子供いるからベビーカーひきながら頑張ってみようかな😊太ももは、両手を床につけて座り（少しもたれる感じ）左右片方ずつ各50回ずつゆっくり足上げ１ヶ月毎日やりました💪
床から高めにやりました。ぷよぷよだった太ももが、しまって、細いパンツはけるようになりましたよ🙌私は自己流だったけどおすすめですよ⤴
お互い頑張りましょう💪
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
