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痩せたい😫
私は身長156㎝です。
足首がかなり太くて困ってます。
この間友達に足むくんでるねって
言われる程です。
22㎝もあるんです😱
陸上部に入ってるのでほぼ毎日
運動はしてるのですが･･･
どうしたら細くなりますか？
ちなみに体重49㎏、ふくらはぎ33㎝、太もも50㎝です。
PS、足首の周りに肉？っていうか
脂肪っていうか･･･なんともいえない
肉がついてるんです～･･･
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No.639183 08/05/06 21:00(悩み投稿日時)
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≫no1
ゴロゴロするかぁ･･･そんな方法私の頭には
浮かびませんでしたよ(･ω･)笑
それで細くなるならいいんですけどね～(-д･)
レスありがとうございました！
≫no2
陸上をやめる･･･(PДﾟ)でももう引退なんで
丁度いいですね♪笑 もしマイクロダイエットが
無理ならどのような朝食をとればいいんですかね？
あと足のリンパマッサージ？ってどのようなことを
したらいいんでしょうか？是非教えてください。
レスありがとうございました！
≫no6
18～20ですか～･･･羨ましいです!!!!
私、中長距離なんですよね～(･ω･)
体質ですか･･･いろんな意見が
ありますね♪全部試してみますが
もう少しは陸上続けようかな･･･？
レスありがとうございました！
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