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仕事体の凝り

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悩める人（ 22 ♂ ）
08/09/13 03:21(更新日時)

仕事でパソコンを使うのですが席の配置の問題で、ちょうど肩から腰にかけてエアコンが直撃します。それと座りっぱなしが原因で、酷い腰痛と足の筋肉の凝りに襲われます。
これを改善するにはどうしたらよいでしょうか？いい方法が思いついたかた教えてください。

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No.766191　08/09/13 00:07(悩み投稿日時)

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No.2 08/09/13 03:21
匿名希望2

可能ならエアコンと自分の席の間に仕切りをするのが良いですが、無理なら厚着をして防ぐか、仕事中だけカイロを使用したらどうかな。時々軽いストレッチをするのもおすすめです。

もう９月も中旬なのでエアコンはあと少し、
お風呂であたたまって毎日の疲れをしっかり取り除いて下さい👍

No.1 08/09/13 00:45
匿名希望1 ( ♀ )

男性でしたらスラックスの下にスパッツはいてハーフサイズの毛布を膝かけにするとエアコンの冷え対策になると思います。試してみてください。

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