体力ない

やはり一番大切なのは、早寝早起き・食事・運動と基本的な部分なんですね。
正直、どれも自信持って出来ているとは言い切れないです。
特に運動に関しては余力がなく、全く出来ていないですね。
最初はどんな運動から始められましたか？

私も正社員での採用をして頂いたにも関わらず、
体調悪くて時間を減らしてもらったりで、人間関係にもやはり陰で影響が出てしまっているのではないかと思います。

何もかも壊れてしまうのはもう嫌です。笑顔で元気に毎日頑張りたいです。

とても参考になるアドバイスをありがとうございました。