注目の話題: 息子(20代)の部屋に私の卒業アルバムや若い頃のアルバムがありました。息子から母さんと一緒にお風呂に入りたいと言われて断ってます。どうしたらよいでしょうか？; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ

妊娠中の体重管理

No.6　09/11/06 07:42
通行人6 ( ♀ ) あ+あ-

ポン酢も塩分が入っているので、そのあたりが太る原因かも。
一日8グラムでしたっけ？
醤油、ドレッシングは使わない。もちろんポン酢も。
味噌汁は一日一杯。

とらなきゃいけないのはタンパク質、鉄分、カルシウム。
糖分、油分、塩分、炭水化物は控える。これを守れば難しい事はないですよ。

共感0

6回答目(12回答中)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

育児の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ