注目の話題: もうすぐ44だぜもう人生終わった独身のまま孤独死あー、誰か現れてくれないだろうか女神様; インスタの女うっぜーｗアプリでゲットした公務員彼氏と結婚したいという女のアカウントに「夏までに何かしたいこと書いてね～」ってコーナーがあったので; 結婚相手として、素敵な性格のいい美女を探すのはやめたどうせ見つかっても俺にはなびかんだろ。適当なブサイク女を捕まえて自分好みに育てる。

２ヶ月で6㎏痩せたい‼

No.8　10/01/14 00:14
通行人8 ( ♀ ) あ+あ-

私も過去に45ｷﾛから55ｷﾛになり必死でダイエットしました。まず食事量を減らしましたし、運動もしました。最初はジムに行ったけど効果なしで毎日30分以上歩いたり走ったりしました。今は45ｷﾛをキープです。主さんは運動する時間ないとの事ですが、食事だけで痩せるのは結構きびしいと思いますよ?頑張って時間作って歩いて下さい!色んなダイエット試して一番効いたのがこれですから😄

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