心が満たされない淋しさ

失ったものが大きかったのですね😢

私も色々あり、知らない町に一人暮らしを始めて２年目の時は、仕事もうまくいかなかったり、寂しくて苦しくてもがいてました。夜中に大声出せないので、枕を押さえて泣いた覚えがあります。
自分も精神科にかかってました。

２５歳を過ぎてしまうと親友もつくれず
、この歳からは無理だと自分で解決の方法を考えました。
お酒呑んだり、好きなＤＶＤを借りて見たり、何か物を作ったり😊無理な時は無理で、テレビをぼーっと見てたりです。
常に心が疲れていると、体力も使うと思います。嫌な事を忘れたいと心にあり、疲れて、寝ても寝ても心の穴が埋まらない気分が襲います。

精神科の先生の前でも号泣、何度も先生と話しをし、薬も合う物を処方して頂きました。
やっと今、２年半かかりましたが、本当の自分に戻ることができました。

主さんも、ゆっくりでいいので、先生と相談されると良いかもしれません。
。焦らず自分に合った生活で充分です。