何時になったら治るのだろう？(愚痴ですのでスルーして下さい)

No.25　06/09/30 08:41
匿名希望3 ( ♀ ) あ+あ-

度々ですが③です。朝は用事が無ければﾅｶﾅｶ起きるの難しいですよね。体内時計正常にするのは朝日を浴びるのがいいと思います。目覚ましｾｯﾄして朝日浴びてからまた眠るってのはどうでしょう？ﾅｶﾅｶ辛いとは思いますがｶｰﾃﾝ開けておけば眠ってても自然と体にあたるかな？とも思いますよ。