過食症の治療方法

すでに作ってあるものを食べないとなるべく自分で作って食べる、は私は有効だと思いました。
作ったものをさらに家族と一緒に食べる…美味しいと言われて感謝さえされて…嬉しくて色々作りました。
野菜や魚をよく使うし、あげものだとかも気にせず作ります。

あとは…摂食障害の専門カウンセラーさんのカウンセリングとかに参加してみては？

私はあとはどうやら電気ショック療法受けたあとからだいぶ病気の状態が変わってます。
まだどうだったかわからないけど、最近こちらで別の方にレスしていて「もしかすると電気ショック療法で過食治ったのかな？」と思った時がありました。

それでもやはり自分で美味しいもの作ったりも効果はありますよ。
自分で作るようにしてたら食べ物に感謝するようになれましたもん。