疲れが取れない集中できない😱

確かに、体重少ないですねぇ。おそらく、総カロリーや免疫力アップの基になる蛋白質が足りていないんじゃないでしょうかね？
まあ、糖尿病は単に体重減らせば、大丈夫なわけではないですし…そもそも糖尿病とは、急激に血糖値が上がるクセが付き、血糖値を下げるインシュリンというホルモンが疲れてしまって、体内リズムが破綻する病気ですよ。イライラしたり、空きっ腹にご飯やパン、お菓子をガツガツ食べる頻度が高ければ、糖尿病はなりやすいものです。
食事の際は、リラックスして十分な栄養を吸収できる状態にして下さいね。