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痛い足のタコ

No.5　10/12/20 10:38
通行人5 あ+あ-

整体なんかいかなくても普段の足への荷重の仕方を注意すれば改善しますよ。

主さんは足の外側(小指側)に体重がかかってる状態です。
内腿の内転筋を引き締めて、母子丘(足裏の親指の付け根)あたりに体重をかけて歩くように注意しましょう。

あと血行が悪くてもなるそうです。冷え性とかはないですか？
温めてみるのもいいと思いますよ。

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