パニック障害克服したい

レスありがとうございます。

８さんも大変辛い思いをされながらも毎日お子さんのために頑張っておられるのですね。

自分でも予期せぬときに恐怖感が襲って来るので外出をためらってしまいますが、全く出ない訳にもいきませんよね…私も今将来への不安を感じてしまいます。
治療を続けながら少しずつでもこれまでの自分の考え方をもう少し見つめ直して前へ進んでいきたいです。
８さんもいろんな不安はあると思いますがどうぞお体を大切になさって下さいね。ありがとうございました。