ひどい便秘が完治した方、教えてください🆘

No.23　11/04/26 17:50
通行人23 ( ♀ ) あ+あ-

私は毎朝、牛乳にハチミツと黒胡麻きな粉溶かして飲んでます。
レンジでチンすると美味しいです。

毎日、飲むようにしたら便秘が改善されましたよ。
でも頑固な便秘には効くかな～😥