９歳(小学４年生)の息子の事での相談です、お願いします。

自身の体験から感じたことを少し書かせてもらいます。

当たり前といえば当たり前すぎて？実行済みかもしれませんが、規則正しい生活ができてないと情緒不安定になりやすいです。
三度の食事をしっかりとり睡眠も八時間くらいがちょうど良いらしく、短く(五時間くらい)ても長(十時間くらい)すぎてもダメです。

生活のリズムはもう子どもまかせですか？

もうすぐ10歳ですが、まだ10歳

もし小さい頃の甘えが少なかったら満たされるまでは甘えさせてあげて下さい。(年齢は関係ないですよ)

甘えさせると甘やかすはまた違いますからその辺は注意して、子どもの甘えが満たされていれば自然と自立してくれるみたいですよ？

礼儀を教えたいならスポーツをさせるのはどうですか？武道なんかは礼儀には厳しそうですが。

また身体が弱いなら水泳なんか良いですよ？
私は幼稚園を毎月一度は休むくらいひ弱でしたが、小学生から水泳習い始めて風邪ひきは減りましたよ？

あとは一度やり始めたら頑張って続けることです!!
まずは学校を休まないことを目標にしていくのはどうですか？
これは子どもだけの目標ではなくお母さんの目標ともして頑張って達成できたらご褒美に外食に連れて行くとかして達成感をあじあわせる！


母子家庭だからとか関係なしに子どもは１人で育てるものではないと思うので、お母さんが嫌われ役を買って出て、甘えさせてもらうのは祖父母やお姉さんにお願いできませんかね？