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早めに痩せたい。

No.20 11/06/12 22:22
通行人20
あ+あ-

自己流ダンス?より、ウォーキングはどうですか?
筋トレと有酸素運動がダイエット効果ありますよ。
主さんは何歳頃から太りました?
数年かけてそこ迄の体重になったなら、半年間で20㌔落としても必ずリバウンドして今より増えてしまいます。
太った期間を考慮して月に1㌔減らしても年間12㌔ですよ。長い目でみてダイエットしてね。

20回答目(32回答中)

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