生きる

1です。遅くなってすみません。私も上の方が言われてる様にﾊﾟﾆｯｸ障害だと思われます。息苦しさ=過呼吸。手の震え=過呼吸でﾊﾟﾆｯｸ発作が起きてる状態だと思います。私もﾊﾟﾆｯｸ障害とうつ病持ちで心療内科に通院しています。

だから私の症状と同じだと思いました。いろいろ辛い経験をなされてきましたね？文面から、おとなしくて優しい女の子だと察しますが、あと気を使うし神経質、とにかく不安で真面目なﾀｲﾌﾟではないですか？

祖父母さんは優しいですか？学校は辛いかも知れませんが少しずつ自信を付けていきませんか？


あと、しんどいなら心療内科でｶｳｾﾘﾝｸﾞ受けてみたら少しは気持ちが落ち着くかも知れません。


きっと貴女は誰かに話しを聞いてほしかったんだと思います。両親の離婚や学校でのｲｼﾞﾒ祖父母にも気を使って生活してませんか？本当は青春の真っ只中、多感な時期と重なり不安な毎日で息苦しさを感じるんだと思います。頑張ってとは言いません。良くなる時が、きっときます。大丈夫ですよ。応援させて下さい。