不潔恐怖で困っています。排泄物の汚さについて意見ください。

強迫性障害とは、強い強迫観念によって行動に著しい支障をきたす症状のことです。
強迫観念をやり過ごす、というのは忘れるとも消し去るとも違います。強迫観念を虚構だと正しく認識し、虚構を真に受けず、虚構によって行動が妨げられないように、振る舞うことです。あなたの場合は、便が汚いというより、便がついている気がして不安だ、という強迫観念に煩わされている様な気がします。実際には付いていないのだけど、付いている気がする。いかにも強迫性障害らしい悩みです。しかし同時にあなたは、そんなことを考えるのはおかしい！とも感じているはずです。正しく真実の声です。
＊続く