失恋しました

心理の知識をある程度もっている者です。

今までの関係に戻ることは難しいと思われます。
相手の方は貴女の本心をしってしまった以上、以前のような関係でいられません。
ですが相手が貴女の、貴女が相手の本心を分かった上で関係を続けていく努力をするなら、きっと以前よりもはっきりとした関係が築けるのではないかと思います。

かなりの気苦労があると思います。居心地の悪さから遠ざかってしまう人も多いようです。

貴女はどうなのでしょうか？
きちんと本心を告げられた貴女は勇敢であると思います。
その後の対応も凛と行って行ければ、よりよい関係を築きなおせる機会が来るはずです。

付き合いには別れは付き物ですが、関係性に終わりはこないものです。

安寧をお祈りします。