ACから回復された方へ

自助グループの件は、私は自分で行きたくて行ってみたのですが、先にもお話しましたようにリーダーの人すら自暴自棄だったので希望を見いだせなくて、それで自分でも行きたくないと思いました。

>あるいは今回…
>主治医から、まだ回復していないという言葉をなげかけられてどんな表現をしたかったんでしょうか？
>『いいえ、私はだいぶ回復したと思っています』
>あるいは、
>『そのとおりですね…まだまだです…』
>と…

>どちらの表現をしたのでしょうか？

>あるいは、まったく表現をしなかったのでしょうか？

医師への返答は、「そうでうすか。」と言いましたが、自分の中では、精神医療は、まだまだわから無い事だらけなそうなので、その医師に私の全てがわかるはずはない。
ましてや、医師によって診断もかなり変わってくる世界なので、全面的には信用しません。

最終的には自分が決める事だと思っています。

>『アファメーションは実際の生活の中に…』
>と言っているセラピストがいまして、
>他人に影響ばかり受けている女性へのアドバイスが書いてありました。

私は以前の私と違い、何ををしたいか食べたいかと言う事などは、はっきりと決められます。

>アファメーションは、自分を肯定的にしてくということなんです。

そうなんですね。とても勉強になりました(^_^)
これから生かして行こうと思います。ありがとうございますm(__)m

お助け人１さん、いろいろと教えて下さってどうもありがとうございますm(__)m
とても参考になりました。
これからの人生により良く活かして生きたいと思います(^_^)v