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体育のテストについて
No.3 12/01/12 17:18
オカリナ ( 30 ♂ z8T0w )
あ+あ-
こんにちは(^^)
えっと、痛めたふくらはぎは大丈夫ですか?もし縄跳びに差し支えるようならテーピングや包帯、サポーターで固定したほうが良いと思います。
縄跳びがどのように飛べないのかわかりませんが、主さんはリズム感ってありますか?音楽を聴いて上手くリズムを刻むことができますか?
運動音痴と言われる人にはこのリズム感が弱い人が多いようです。
逆にスポーツが出来る人はリズム感があるようです。
あるスポーツの強豪校では音楽をかけながら練習しているところもあるくらいで、どのスポーツでもリズム感は大事みたいです。
縄跳びはまさにリズムで飛ぶような運動だと思います。長く飛んでいる人がつまずく時ってだいたい、疲れや感覚の麻痺などでそのリズムが狂ってつまづきます。
どうしても、どんなに必死に我武者羅に練習しても一向に変化がない。なんて時は肩の力を抜いて音楽のリズムを刻むことから練習してみては?と思います。
あくまでも主さんがリズムをつかむのが苦手前提での話になってしまったので参考程度で。
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